Bonsoir,
As-tu essayé de penser à quelque chose d'agréable à chaque fois que tu vois ces liquides bouger ? Ou peut-être imaginer ces liquides bouger quand tout va bien, quand tu es allongée sur ton canapé par exemple. Ainsi tu t'habituerais à l'idée de voir ça et l'angoisse diminuerait progressivement
Bonne soirée
David  |