bonjour à tous
je m'appelle sandrine et il y a longtemps que je voulais sauter le pas; et puis en début de semaine j'ai vu le documentaire " earthlings"
http://www.youtube.com/watch?v=qsQhQTyOKMI
qui m'a fait tellement mal au coeur que je me suis dis que je ne voulais pas d'une façon ou d'une autre être complice de cela
bon c'est très récent, ça fait 3 jours d'ou ma venue sur ce forum pour en savoir un peu plus
quelques questions
- les legumineuses se limitent -elles aux lentilles haricots rouges et pois chiches??
- je mange des céréales complètes le matin au petit déjeuner et au gouter , des oeufs , des produits latiers et du fromage, est ce que cela peut suffir a compenser le manque de proteines animales
- en ce qui concerne les légumes, j'ai l'impression de tourner un peu en rond
les fruits pas de soucis
- comment peut-on savoir si le fromage que l'on achète est fait avec de la presure ou pas? ce n'est pas indiqué
merci d'avance !!!  |
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