Recettes végétariennes faciles

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   Trier par date décroissante
chachou
Posté le:
10/7/2014 20:28		Sujet du message:
tout nouvellement végétarienne
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bonjour,

voilà je viens d'apprendre que je dois limiter voir éliminer la viande de mon alimentation ( ça c'est pas ce qui me coûte) mais je dois également limiter le poisson, là c'est plus compliqué. dur dur!!! je n'y connais rien et je suis la pro en carence de fer et de magnésium. Mais bon comme c'est pou raison de santé! le problème c'est que les légumineuses, c'est l'horreur, je respecte le temps de trempage et de cuisson mais ils restent dure. AU SECOURS!!!
 
Nicole
Posté le:
26/7/2014 15:05		Sujet du message:
nouvelle vegetarienne
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Bonjour et Bienvenue

A mon avis, si tu veux des informations, tu devrais aller voir sur le site AVF qui renseigne très bien sur ce sujet Smile 
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