การวางแผนและกำหนดก้าวหน้าที่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายนั้นสามารถช่วยลดความเหงาโดยทำให้เรารู้สึกว่าชีวิตของเรามีความหมายและมีทิศทางที่เป็นไปได้ การทำงานร่วมกับเพื่อนหรือคนในครอบครัวในการตั้งเป้าหมายร่วมกันอาจช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและเชื่อมโยง และยังมีวิธีคลายเหงาอีกมากมายที่ทำให้ผมหายเหงาได้เลยทันที ก็คือการเล่นเกมออนไลน์บนมือถือสมาร์ทโฟน เกมที่ผมชอบเล่นมาก ๆ ก็คือ สล็อต 888 เป็นเกมออนไลน์ที่ทำให้ผมได้ความสนุกสนานและความผ่อนคลายแบบเต็ม ๆ ทำให้ผมมีความสุขทุกครั้งที่ผมเข้ามาเล่นอีกด้วย |