คุณทราบหรือไม่ครับว่าใยอาหารมีประโยชน์กับเราอย่างไรบ้าง ใยอาหารไม่ได้มีประโยชน์กับเราแค่เรื่อง ขับถ่ายนะครับ แต่ใยอาหารยังมีประโยชน์ อีกมากมายไม่ว่าจะเป็น ช่วยลดน้ำหนัก ช่วยคุมน้ำตาล ป้องกันโรคหัวใจ ลดความดันเลือด ลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง บำรุงผิวพรรณ เห็นไหมล่ะคะว่าใยอาหารเนี่ยมีประโยชน์กับเราเยอะแยะมากมาย ดังนั้นเราควรเลือกรับประทานอาหารที่มีกากใยอาหารเยอะ ๆ นะครับ ในระหว่างที่คุณกำลังทานอาหารที่มีกากใย คุณก็สามารถเข้าเล่นเกมออนไลน์ได้แบบผมที่ sagame เป็นเว็บที่มีเกมส์ออนไลน์ให้คุณเล่นมากกว่า 100 เกมส์  |
M'inscrire 
Me connecter 
Mot de passe oublié 
Retour au forum
